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秋季花粉過敏,怎么應(yīng)對(duì)?

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秋季花粉過敏,怎么應(yīng)對(duì)?

2025年09月17日 07:58 來源:人民日?qǐng)?bào)
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  核心閱讀

  秋季花粉主要來自各類草本植物,主要過敏原包括蒿屬、葎草屬、豚草屬等植物的致敏花粉?;ǚ郾O(jiān)測(cè)和預(yù)報(bào)將為花粉過敏人群提供有針對(duì)性的花粉濃度信息、預(yù)防和治療建議?;ǚ圻^敏人群可提前做好防范措施,必要時(shí)可進(jìn)行藥物治療。

  這段時(shí)間,我國北方一些地區(qū)處于秋季花粉季,易導(dǎo)致部分人群過敏。容易引發(fā)過敏的秋季花粉種類有哪些?氣象條件對(duì)花粉傳播有什么影響?需要采取什么措施提前防范?記者采訪了有關(guān)專家。

  容易引發(fā)過敏的秋季花粉有哪些?

  秋意漸濃,北方一些地區(qū)花粉濃度持續(xù)保持高位。秋季花粉主要來自各類草本植物,主要過敏原包括蒿屬、葎草屬、豚草屬、藜科、莧科、禾本科等植物的致敏花粉。

  北京市園林綠化科學(xué)研究院高級(jí)工程師趙世偉介紹,這些植物的花一般并不醒目,但花粉數(shù)量龐大。據(jù)統(tǒng)計(jì),一棵成年的豚草能產(chǎn)生超過1億?;ǚ?,一棵葎草、蒿草產(chǎn)生的花粉數(shù)量也十分驚人。而且,由于花粉很輕,在空氣擾動(dòng)和強(qiáng)風(fēng)帶動(dòng)下,花粉可以飛到很遠(yuǎn)的地方。

  蒿屬植物生命力旺盛,在北方一些地區(qū)有分布。據(jù)了解,今年北方地區(qū)普遍雨水豐沛,良好的水汽條件加速了蒿屬等植物的生長(zhǎng),各類致敏花粉濃度較高。

  “造成秋季過敏的除了花粉,還有霉菌等真菌的孢子。北方地區(qū)雨季空氣濕度大,很多真菌快速生長(zhǎng)并散發(fā)出孢子。易過敏人群接觸了這些孢子,也容易過敏?!壁w世偉說。

  氣象條件對(duì)花粉傳播有什么影響?

  氣象條件影響花粉的產(chǎn)生,也影響著花粉的傳播。

  “致敏植物花粉囊何時(shí)爆裂與氣溫有關(guān),而花粉能不能懸浮在空中、飄多遠(yuǎn),與風(fēng)速、降水有關(guān)。”中國氣象局氣象宣傳與科普中心特聘專家朱定真說,晴朗、干燥、微風(fēng)的氣象條件有助于花粉傳播,并且有利于延長(zhǎng)花粉在空氣中的懸浮時(shí)間。

  “判斷秋季花粉過敏與氣象的關(guān)系,主要看致敏植物花粉囊爆裂需要的氣溫、濕度、風(fēng)速等氣象條件,一旦接近閾值,就是花粉傳播始發(fā)期。”朱定真說,不同的植物花粉囊爆裂時(shí)期不一樣,還要判斷爆裂期前后的氣象條件是否有利于花粉傳播。此外,如果靜穩(wěn)天氣時(shí)間長(zhǎng),顆粒物更容易停留在空氣中,被人們吸入致敏的概率就更高。

  為何秋季花粉過敏多發(fā)于北方地區(qū)?

  朱定真介紹,其實(shí)南方和北方都會(huì)有花粉,只不過南方雨水多、濕度大,能形成花粉遠(yuǎn)距離傳輸?shù)拇箫L(fēng)天氣少。雨水有刷洗作用,能對(duì)空中顆粒物進(jìn)行清除。此外,南方植物種類和北方植物種類不一樣,有些致敏植物只在北方生長(zhǎng)。

  前幾天,北方出現(xiàn)雷暴天氣,一些過敏人群反應(yīng)明顯,甚至出現(xiàn)雷暴哮喘。朱定真介紹,雷暴天氣來臨前,強(qiáng)上升氣流會(huì)將花粉、霉菌孢子等過敏原帶到云層中。在那里,它們會(huì)因潮濕和強(qiáng)雷電而破裂成更小的微粒,對(duì)過敏人群產(chǎn)生影響。

  花粉過敏人群如何做好防范措施?

  一些地方氣象部門正在開展花粉監(jiān)測(cè)預(yù)報(bào)。北京市氣象服務(wù)中心與首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院開展合作,每天發(fā)布花粉觀測(cè)和分級(jí)預(yù)報(bào)結(jié)果,通過“氣象北京”“花粉監(jiān)測(cè)預(yù)報(bào)”微信公眾號(hào)及“花粉健康寶”小程序等發(fā)布;天津是開展花粉過敏性疾病研究和預(yù)報(bào)較早的地區(qū)之一,從上世紀(jì)末開始,天津市氣象局就與衛(wèi)生部門合作開展花粉的日常觀測(cè)。據(jù)天津市環(huán)境氣象中心高級(jí)工程師樊文雁介紹,近年來,天津市氣象局結(jié)合天津市疾病數(shù)據(jù),研發(fā)了哮喘、過敏性鼻炎氣象風(fēng)險(xiǎn)預(yù)報(bào)模型,目前哮喘氣象風(fēng)險(xiǎn)預(yù)報(bào)已開始業(yè)務(wù)運(yùn)行,通過天機(jī)氣象APP發(fā)布預(yù)報(bào)產(chǎn)品。

  中國氣象科學(xué)研究院研究員安興琴介紹,花粉濃度預(yù)報(bào)主要依據(jù)氣象學(xué)、植物學(xué)等多領(lǐng)域知識(shí)和多方面數(shù)據(jù)分析,評(píng)估預(yù)測(cè)花粉在空氣中的濃度,為花粉過敏人群提供及時(shí)預(yù)警和建議。

  不僅如此,中國氣象科學(xué)研究院健康氣象團(tuán)隊(duì)還與首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京兒童醫(yī)院、首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院相關(guān)領(lǐng)域?qū)<液献?,開展了北京城區(qū)花粉暴露對(duì)居民過敏性鼻炎和哮喘門診就診的影響研究,為花粉過敏防治提供了科學(xué)支撐。

  據(jù)安興琴介紹,花粉監(jiān)測(cè)和預(yù)報(bào)將為花粉過敏人群提供有針對(duì)性的花粉濃度信息、預(yù)防和治療建議,一般由氣象部門和醫(yī)療部門聯(lián)合開展。

  專家介紹,花粉在晴天的上午10點(diǎn)到下午5點(diǎn)濃度較高,尤其在微風(fēng)天氣,更易飄浮在空氣中。建議易過敏人群及時(shí)關(guān)注花粉濃度預(yù)報(bào),盡量選擇清晨或雨后外出,避開高風(fēng)險(xiǎn)時(shí)段和區(qū)域,提前做好防范措施。

  中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院北京協(xié)和醫(yī)院變態(tài)(過敏)反應(yīng)科主治醫(yī)師李論介紹,過敏人群外出時(shí)要做好防護(hù),佩戴醫(yī)用口罩或花粉防護(hù)口罩能夠阻擋大部分花粉顆粒,配合防護(hù)眼鏡可減少結(jié)膜炎的發(fā)生;長(zhǎng)袖衣物、帽子也能減少花粉與皮膚的直接接觸?;丶液髴?yīng)立即更換衣物,并用生理鹽水沖洗鼻腔,可清洗出鼻內(nèi)過敏原和炎性分泌物,減輕鼻黏膜水腫。家中可使用空氣凈化器或新風(fēng)系統(tǒng),降低室內(nèi)花粉濃度。

  如果僅靠預(yù)防措施仍不能有效控制癥狀,就需要藥物治療。中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院北京協(xié)和醫(yī)院變態(tài)(過敏)反應(yīng)科主任醫(yī)師尹佳建議,過敏人群為降低過敏反應(yīng)的發(fā)生強(qiáng)度,可進(jìn)行預(yù)防用藥。預(yù)防用藥的周期應(yīng)覆蓋整個(gè)花粉季,一般需要等花粉季結(jié)束一段時(shí)間再停藥。對(duì)于哮喘患者,應(yīng)規(guī)范應(yīng)用吸入糖皮質(zhì)激素、支氣管擴(kuò)張劑,有效降低哮喘急性發(fā)作風(fēng)險(xiǎn),隨身攜帶、臨時(shí)吸入也可緩解突發(fā)喘息和呼吸困難。

  “對(duì)于一些過敏呈進(jìn)行性加重的患者可考慮進(jìn)行脫敏治療。一般經(jīng)過半年到一年的治療,癥狀會(huì)明顯改善,而整個(gè)療程通常需要堅(jiān)持3至5年。”李論介紹,大部分患者終止脫敏治療后,未來數(shù)年過敏癥狀仍持續(xù)緩解。

  本報(bào)記者 李紅梅 施 芳 趙景鋒

  《人民日?qǐng)?bào)》(2025年09月17日 第 17 版)

【編輯:周馳】
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