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中新健康丨秋冬季感冒來襲如何預防？專家支招

發(fā)布時間：2025年09月21日 22:30     來源：中國新聞網(wǎng)

　　進入秋冬季，感冒高發(fā)，該如何提高免疫力預防疾病？專家建議：多食用含有維生素C的食物；每天保障7-8小時的高質(zhì)量睡眠；每周進行150分鐘的中等強度體育運動，提高免疫力。(記者 張尼 實習生 保樂)

責任編輯：【張尼】

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